
Sra. Cathy van Riel
Revisión científica de la edición en español:
Dr. Ferran J. García Fructuoso
Lugar dedicado principalmente a la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica, Sensibilidad Química Múltiple y otras enfermedades reumáticas, en general a todos los que sufren dolor crónico, así como otras enfermedades emergentes actualmente. .Al mismo tiempo dedicaré una parte a la alimentación. El motivo de este blog es el de informar a los mismos enfermos; pero también para intentar que otras personas se conciencien y comprendan los problemas que pueden acarrear algunas enfermedades.
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La fibromialgia, esa enfermedad, esa desconocida, y eso que ahora ya tenemos mucha información a la vez que todavia mucha incomprensión. Por favor, quien no la sufra, intente conocer y comprender. |
| YA NO TENGO VIDA HOY MIS PENSAMIENTOS ESTÁN DIVAGANDO DISPERSOS POR MI CABEZA. MI CABEZA, ¡COMO NO, DOLORIDA!, E INTERIORMENTE DESCENTRADA . TENDO UN DOLOR EN EL PECHO Y UN NUDO EN LA GARGANTA. SIENTO LA NECESIDAD DE ESCRIBIR, QUIZÁ PARA DESAHOGARME, NO SÉ MUY BIEN DE QUÉ. PODRÍA SER POR MI VIDA. A VECES ME PREGUNTO ¿ QUÉ VIDA ? LA QUE NO LLEVO DESDE HACE UNOS AÑOS. EN LA QUE TRABAJABA, SALÍA, VIAJABA, TOMABA DECISIONES, TENÍA METAS E ILUSIONES, REÍA, LLORABA, SENTÍA..... O LA QUE TENGO AHORA, EN LA QUE EL TRABAJO ES UNA PESADILLA, EN LA QUE YA CASI NO SALGO, NO VIAJO, APENAS TOMO DECISIONES, YA NO TENGO ILUSIONES, RÍO POCO, LLORO MUCHO Y APENAS SIENTO. ESTA VIDA QUE ESTÁ LLENA DE DOLOR, DE AGOTAMIENTO, Y TAMBIÉN DE TRISTEZA. UNA VEZ CREÍ QUE PODRÍA CON ELLO. YO, QUE SIEMPRE HE ESTADO DISPUESTA A TODO, A LUCHAR POR LO BUENO Y TAMBIÉN A PLANTARLE CARA A LO MALO, Y CREERME EN ESO TENGO EXPERIENCIA. CREÍ QUE LO QUE ME PASABA, UNA VEZ YO LO PUDIERA ENTENDER Y ASIMILAR, LO PODRÍA SOBRELLEVAR; PERO ESTOY VIENDO QUE TENGO MUCHAS DIFICULTADES PARA ELLO. SIENTO EN MI INTERIOR QUE YA ESTOY CANSADA DE LUCHAR CON ENFERMEDADES GRAVES DE GENTE MUY CERCANA. HE VISTO Y HE SENTIDO EL SUFRIMIENTO DE LOS DEMÁS. QUIZÁ SUENA MELODRAMÁTICO; PERO ME HA TOCADO VIVIRLO UNAS CUANTAS VECES DIRECTAMENTE Y TAMBIÉN HE VISTO LLEGAR LA MUERTE. AHORA ME VEO SIN FUERZA FÍSICA NI MORAL Y CON DOLOR FÍSICO Y DEL ALMA. YA TODO ME ES INDIFERENTE. SÉ, QUE NO DEBERÍA QUEJARME CON TODOS LOS PROBLEMAS QUE HAY EN EL MUNDO, Y NO HACE FALTA ALEJARSE DEMASIADO. SÉ, QUE ES EGOÍSTA POR MI PARTE HACERLO; PERO LO SIENTO, NECESITO QUEJARME, NECESITO GRITAR. NO SÉ SI ES LA FIBROMIALGIA, LA FATIGA CRÓNICA O LA DEPRESIÓN; 0 A LO MEJOR ES MI ESPÍRITU; PERO ME SIENTO IMPOTENTE ANTE LA VIDA QUE ESTOY VIVIENDO AHORA, Y LO GRAVE ES, QUE YA NO TENGO GANAS DE VIVIRLA. Carme. |
| ESTA NOCHE PARECE QUE VA A SER LARGA, YA SON LAS 4 Y MEDIA DE LA MADRUGADA Y EL SUEÑO ESTÁ PERDIDO POR ALGUN RINCÓN DE MI CEREBRO. HOY TAMPOCO ESTOY ESPECIALMENTE BIEN, BUENO, EN REALIDAD ME SIENTO MAL, AL CONTRARIO QUE EL SUEÑO, EL DOLOR NO SE PIERDE.SIEMPRE ESTÁ AHÍ, A VECES CON UN POCO DE SUERTE PARECE QUE SE TOMA UN RESPIRO; PERO HOY NO HA SIDO EL CASO, BUENO AYER, QUE HOY YA ES OTRO DIA. ¡QUE LIO, QUE MÁS DA, HOY AYER, CASI SIEMPRE ES IGUAL! A VECES NO ENTIENDO POR QUÉ EL DOLOR HA PASADO A SER COMO UNA PARTE DE MI, O QUIZÁ COMO OTRO SENTIDO, LA VISTA, EL OÍDO, EL OLFATO, EL GUSTO, EL TACTO Y EL DOLOR, YA SÉ HAY QUE ASUMIRLO Y NORMALMENTE LO HAGO; PERO DE VEZ EN CUANDO MI MENTE ME TRAICIONA. ES UNA LUCHA, EL AUTOCONVENCIMIENTO DE QUE NO PASA NADA, HAY QUE SEGUIR, Y LUEGO LLEGA LA REALIDAD, LAS OBLIGACIONES ESTÁN AHÍ Y NO DESAPARECEN, Y LA REALIDAD ES QUE TU TE SIENTES MAL, EL DOLOR, EL CANSANCIO, EL LÍO MENTAL, Y ESA PRESIÓN EN EL PECHO, CON ESAS GANAS DE LLORAR. LA TRISTEZA. CUALQUIERA SE VA A LA CAMA SIN SUEÑO Y CON TODOS ESOS SENTIMIENTOS. Y TODO ESO PARA QUE A VECES, AÚN ALGUIEN TE DIGA QUE NO TE PASA NADA. SE HA PUESTO A LLOVER,VOY A SALIR A LA TERRAZA UN RATO. ME GUSTA VER Y OIR LLOVER Y OLER A HIERBA MOJADA. ME ENCANTA. A VER SI ME RELAJO Y ME VOY A LA CAMA. BUENAS NOCHES...... O MADRUGADAS. Carme. |
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La Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica son dos enfermedades diferentes pero con una forma de presentación y síntomas similares, lo que confunde muchas veces al no experto. El diagnóstico diferencial entre ambas y el descartar otras posibles causas de dolor y fatiga, es fundamental para un correcto enfoque diagnóstico, pronóstico y terapéutico. LA FIBROMIALGIA Es una enfermedad de causa desconocida (como el 67% de todas las enfermedades definidas hoy en día) cuyo síntoma principal es el dolor crónico generalizado que se localiza en zonas musculares, tendinosas y articulares. La fibromialgia es la causa más frecuente de dolor generalizado. El profesional adecuado para confirmar el diagnóstico de la Fibromialgia es el reumatólogo, pues la fiabilidad diagnóstica del médico de asistencia primaria es baja (una unidad especializada confirmó el diagnóstico sólo en un 68% de los casos), aunque una vez diagnosticada, el seguimiento de los casos no complejos, puede quedar en manos del médico de familia. La Fibromialgia es una enfermedad reconocida por todas las organizaciones médicas internacionales y por la OMS desde 1992. Está clasificada con el código M79.7 de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10 CM en su última revisión) como una enfermedad reumatológica. Aunque su causa, como decimos, es desconocida, cada vez se detectan más evidencias al respecto de una base genética de la fibromialgia que se expresa ante determinadas circunstancias y que condiciona una respuesta anómala del Sistema Nervioso y una facilidad específica para incrementar los fenómenos de adaptación neuronal (neuroplasticidad), al menos en aquellos casos que cursan con una extraordinaria sensibilidad dolorosa ante el tacto, el roce o los estímulos térmicos mínimos (alodinia). El dolor y otros síntomas de la Fibromialgia se autoalimentan con el paso del tiempo, lo que hace especialmente importante un diagnóstico precoz. Las personas que padecen Fibromialgia (Fibromialgia) sufren dolores en distintas partes del cuerpo que pueden llegar ser muy intensos. El término mialgia indica dolor muscular; por el contrario, la miositis está causada por inflamación del tejido muscular y es un término inapropiado para la Fibromialgia, en la que la inflamación está ausente. La Fibromialgia es una condición músculo-esquelética compleja y de carácter crónico que ocasiona dolores generalizados y un fácil agotamiento que, en este caso, se supone relacionado de forma importante con trastornos del sueño. En la Fibromialgia el dolor está presente en los tejidos fibrosos, músculos, tendones, ligamentos y otras zonas. Se puede afectar cualquier tejido fibromuscular, pero los dolores del occipucio (parte infero-posterior de la cabeza), cuello (dolor o espasmo cervical), hombros, tórax, zona baja de la espalda y músculos de los glúteos y de la línea de articulación de la rodilla son los más frecuentes. Además del dolor y el agotamiento, las personas con Fibromialgia experimentan algunos de los siguientes síntomas: trastornos del sueño, síndrome del intestino irritable, anquilosamiento y rigidez del cuerpo, dolores de cabeza o de la cara, malestar abdominal, vejiga irritable, parestesia, entumecimiento u hormigueo, dolores del pecho y costocondralgia (dolores musculares donde las costillas se juntan con el esternón), desequilibrios y mareos, mayor sensibilidad al medio ambiente, etc. Los síntomas tienden a fluctuar y no necesariamente ocurren simultáneamente. |
SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA (SFC)
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) (Síndrome de Fatiga Crónica (SFC)) es una afección compleja y debilitante caracterizada por una fatiga intensa, física y mental, que no remite, de forma significativa, tras el reposo y que puede empeorar con actividad física o mental. La aparición de la enfermedad obliga a reducir sustancialmente la actividad y esta reducción de actividad se produce en todas las Actividades de la Vida Diaria (AVD).
Además de estas características básicas, algunos pacientes de Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) padecen diversos síntomas inespecíficos, como debilidad muy especial en las piernas, dolores musculares y articulares, deterioro de la memoria o la concentración, intolerancia a los olores, insomnio y una muy lenta recuperación, de forma que la fatiga persiste más de veinticuatro horas después de un esfuerzo.
Casi siempre la enfermedad es crónica (curaciones inferiores al 5-10%) y de un gran impacto en la vida del enfermo. De hecho, la mejor medida del impacto de la enfermedad es evaluar las actividades previas y posteriores a la instauración de la enfermedad, tanto en la esfera física, como en la intelectual, aunque disponemos de escalas validadadas de Clasificación de la Severidad e Impacto de la Fatigabilidad Anormal en un paciente concreto, como por ejemplo la Escala IFR de Fatigabilidad Anormal (pdf en castellano 43 Kb. / pdf en català 43 Kb.).
Todavía se desconoce la causa del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) y no disponemos de pruebas específicas de diagnóstico, pero la mayor parte de grupos de estudiosos creen que las infecciones (sobre todo las producidas por determinados virus), la respuesta autoinmune y los agentes tóxicos, como por ejemplo los pesticidas, pueden desencadenar la enfermedad.
Es de especial relevancia el diagnostico preciso entre el concepto de "Fatiga Crónica", que es un síntoma que puede acompañar a muchas enfermedades de todo tipo (incluidas las psiquiátricas) y el Síndrome de Fatiga Crónica Postviral (SFC) o Encefalomielitis Miálgica, que es una entidad que comparte código diagnóstico por sus similitudes en la definición clínica.
Recientemente, una comisión (CFS Name Change Advisory Committee) para la modificación del nombre de esta enfermedad ha resulto que la denominación Síndrome de Fatiga Crónica / Encefalopatía Miálgica, sería la más adecuada.Es muy frecuente la confusíon entre Síndrome de Fatiga Crónica y Trastorno Depresivo Mayor, cuando el diagnóstico de SFC no puede establecerse ante un Trastorno Depresivo Mayor correctamente diagnosticado, pues es una enfermedad excluyente para el mismo. El proceso de diagnóstico diferencial entre amabas es sencillo y está bien documentado.
El Síndrome de Fatiga Crónica Postviral (SFC) (que es diferente del síntoma "Fatiga Crónica" o de otras causas de "fatiga anormal") es una enfermedad reconocida por todas las organizaciones médicas internacionales y por la OMS. Está clasificada con el código G93.3 de la Codificación Internacional de Enfermedades (CIE-10 en su última revisión) y anteriormente, en la CIE-9 MC (paradojicamente muy utilizada en España todavía) se clasificaba como 780.71 dentro de un apartado para "síntomas y signos inclasificables". Resulta interesante conocer la historia de su evolución en la clasificación internacional (pdf en inglés).
Cuando el paciente no cumple características postvirales o de Encefalomielitis Miálgica (por ejemplo por ausencia de impacto cognitivo), debería ser clasificado como "Fatiga Crónica" con el código R53.82 del CIE-10. Otra posible justificación de "fatiga anormal no SFC" es la Neurastenia, que se clasifica como F48.0 en el CIE-10.Una de las características más específicas del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es el impacto cognitivo que sufren los enfermos y que, por definición debe afectarle en más de un 50% de lo que sería su rendimiento habitual, situación que marca la principal diferencia con la Fibromialgia (enlace externo a la cita) junto con la intensa fatigabilidad post-esfuerzo y la presencia de signos inespecíficos. Existen diversas medidas validadas para cuantificar este impacto cognitivo, entre las que recomendamos el CogHealth (*), un test básico que puede realizarse a través de este enlace externo. Si su médico del IFR lo estima oportuno, podrá realizar este test en nuestras instalaciones durante su visita, cosa que no siempre es procedente por el impacto oscilante de la enfermedad. Si este test básico resulta positivo, nuestros neuropsicólogos pueden recomendarle la realización de pruebas más sofisticadas.
Para ampliar las definiciones:
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