Actividades Septiembre a Diciembre de Armonía Corporal

El Éxito no llega por casualidad,
es una Decisión que está en tus manos

Brunch otoñal: tacos mexicanos, mindfulness y buen rollo  Sábado 24 de septiembre de 10 a 14:00. Grupo completo. Sesiones Grupales Online para Adelgazar Disfrutando Los principales objetivos del taller grupal son: Aumentar tu confianza, motivación y autoestima Ofrecer las mejores herramientas para gestionar el hambre emocional y la ansiedad, obteniendo resultados duraderos Conocer las pautas nutricionales para comer placenteramente y alcanzar y mantener tu peso adecuado de manera sana Apúntate en este enlace y consigue el cuerpo que mereces liberándote de la ansiedad y disfrutando de la comida, consolidando un estilo de vida saludable. Inicio 27 de septiembre. Conferencia sobre cambio de hábitos y manejo de la ansiedad Miércoles 5 de octubre a las 17:00 en Vitamina't (Cardedeu) Actividad gratuita que incluye una práctica Taller de Mindfulness Online Del 10 de octubre al 7 de noviembre. Principales objetivos del taller: Aprender a generar estados de calma y paz  Aprender como afrontar situaciones, emociones conflictivas sin recurrir a sustancias externas Conectar contigo mismo y conocer técnicas sencillas para aplicar a tu día a día Inscríbete en este enlace, conecta con el presente y termina con la ansiedad.   Si quieres más información envíame un Whatsapp al 665367089, y estaré encantada en atenderte. ¡Un saludo! Mentxu da Vinci WhattsApp: 665367089 - Infórmate sin compromiso!  http://armoniacorporal.es/

”Cuidarse no tiene porqué ser  desagradable. De hecho, cuidarse  pasará a ser para ti un estilo de  vida placentero en el que disfrutarás  de lo que comes y te sentirás bien  con tu cuerpo”

"Te ayudaré a superar tus problemas de sobrepeso y a hacer las paces con la comida y con tu cuerpo." Mentxu da Vinci

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